熱中症に気をつけて

まじめな私

今年の夏は、梅雨が早くに明けて、厳しい暑さが続いています。最高気温も40℃に迫る毎日で、これはもう災害級の暑さですね。このような状況では、もういろいろなところで言われていますが、熱中症に気をつけなければいけませんね。熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。私は、昨日室温の高い部屋にちょっといたら、頭痛がしてきたので、急いでエアコンの効いた2階に上がり、事なきを得ました。熱中症対策については、環境省のサイトが分かりやすいです。

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