あきこ

昨日の朝、いつも飲んでいるコーヒーを飲まなかったら、一日中身体のだるさに悩まされました。体が重く、横になっていたいのです。こんなに日常生活に支障をきたすなら、これはいけないと思って今日はコーヒーを淹れて飲みました。すると昨日とは打って変わり...

昨日、十数年ぶりに歯医者を受診しました。口腔内のケアは非常に大事だと聞いたので、思い切っていくことにしました。まず、歯の状態を見て頂き、レントゲンを撮りました。歯科衛生士さんから、正しい歯磨きの仕方を教えてもらいました。次回は歯のクリーニン...

今年の夏は、格別に暑いですね。心身ともに健やかでありますように。