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永く暑い夏も終わり、やっと涼しくなってきました。疲れが残っているせいか、涼しくなったらやろうと決めていたことに挑戦できません。こんなことではいけませんね。

昨日、夏の甲子園、叡明-津田学園（第1回戦）第3日 第3試合をテレビ観戦しました。私は埼玉県の叡明(えいめい)を応援してました。残念ながら、延長タイブレーク十二回裏、サヨナラで津田学園に負けてしまいました。選手の気持ちを考えると、本当に悔し...

昨日の朝、いつも飲んでいるコーヒーを飲まなかったら、一日中身体のだるさに悩まされました。体が重く、横になっていたいのです。こんなに日常生活に支障をきたすなら、これはいけないと思って今日はコーヒーを淹れて飲みました。すると昨日とは打って変わり...

昨日、十数年ぶりに歯医者を受診しました。口腔内のケアは非常に大事だと聞いたので、思い切っていくことにしました。まず、歯の状態を見て頂き、レントゲンを撮りました。歯科衛生士さんから、正しい歯磨きの仕方を教えてもらいました。次回は歯のクリーニン...

今年の夏は、格別に暑いですね。心身ともに健やかでありますように。

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